Körperarbeit nach Grinberg® ist...
…eine Form der Körpertherapie, die durch Berührung unterstützt den eigenen Körper zu spüren und wahrzunehmen.
…verstehen lernen, dass ich meine inneren emotionalen, psychischen und körperlichen Zustände selbst produziere und aufrecht erhalte.
…Anstrengungen, Anspannungen, Schmerzen loslassen und freier werden, in und mit mir.
Einzelsitzung
In einer Einzelsitzung, arbeiten wir gemeinsam daran, deine Schwierigkeiten und Schmerzen zu transformieren und Veränderungswünsche umzusetzen
Auf-Atmen in der Natur
Intensiveinheiten in geschützter, ruhiger Naturumgebung. Das Draußen-Sein unterstützt dich, deinen Körper, deinen Ursprung noch intensiver wahrzunehmen. Zwischen den Sitzungen erlebst du die einhüllende Stille der natürlichen Welt, die dich auf deiner Entdeckungs- und Entwicklungsreise zu dir selbst begleitet und unterstützt.
coming soon...
Wie kann dir Körperarbeit nach Grinberg® helfen?
Hast du…
…körperliche (chronische) Schmerzen…
…fühlst dich erschöpft, müde, gestresst…
… den Wunsch, belastende Situationen in deinem Leben (Familie, Beziehung, Job) zu verändern…
…etwas Schlimmes erlebt, das dich noch immer beschäftigt…
…?
Vereinbare einen Termin und beginne deine Entwicklungsreise!
Über Mich
Seit über 10 Jahren bin ich im psychosozialen Bereich als bindungsorientierte Elternberaterin, Klinische Sozialarbeiterin und Lebens- und Sozialberaterin tätig. Meine Themenschwerpunkte in der Beratung sind: Familie/Eltern-Sein; Gewalterfahrungen; Verlust und Trauer; SelbstBewusstSein; Naturverbindung
Durch die Körperarbeit möchte ich mich diesen (und allen anderen) Lebensthemen auf eine andere Art, aus einer anderen Perspektive – über den Körper – annähern. Kognitives und emotionales Verstehen und Behandeln schwieriger Themen kann hilfreich und heilsam sein. Ganzheitlich zu arbeiten bedeutet für mich, den Körper mitzunehmen, ihn einzuladen auf die spannende Reise zu Selbst-Verständnis und Bewusst-Sein.
Ausbildung zur Grinberg-Praktikerin seit 2025
Was ich selbst durch die Körperarbeit nach Grinberg gelernt habe:
- wie ich Schmerzen und Angst begegne ohne zu leiden
- wie Entspannung und Loslassen geht
- wie ich aufhören kann zu Tun und zu Halten und so zu meiner natürlichen Lebendigkeit zurückkehren darf
- uvm.
Vereinbare einen Termin
Kontaktiere mich gerne, wenn du Interesse an einer Sitzung hast.
Ab Oktober 2026 biete ich vormittags Termine in Bad Erlach und Wiener Neustadt an
Meine Arbeitsweise
Ob du dir Schmerzfreiheit, Veränderung in schwierigen Situationen, Entscheidungsfindung, Stärkung deines Selbst, Verbundenheit zu dir und deiner Umwelt oder etwas Anderes wünscht, ich begleite dich gerne
Neugier
Mit ehrlichem Interesse begeben wir uns gemeinsam auf die Reise, deinen Körper, deine Muster, deine Anspannungen, deine Schmerzen, deine Verletzungen genauer kennen und spüren zu lernen.
Anfängergeist
DU kennst deinen Körper am Besten. Ich bin nicht die Expertin für DEINEN Körper. Als Praktikerin verstehe ich mich als Begleiterin auf DEINER Reise. Ich begleite und unterstütze dich unvoreingenommen und aus einer Haltung des Nicht-Wissens, mittels Berührungen und Anleitungen, Veränderungen anzustoßen.
Respekt
Ich versuche mit Berührungen, Resonanzen in deinem Körper zu erzeugen und es ihm damit zu erleichtern nachhaltige Veränderung zu spüren und aufrecht zu erhalten. Ich bin in achtsamer Präsenz für dich da und überschreite keine Grenzen.
Wertschätzung
Alles was du bisher erlebt hast, macht dich zu dem, was du bist. Jede Erfahrung, jedes Erleben ist wertvoll und kann Entwicklung, Wachstum, Veränderung hervor bringen.
„Magie“ „Wunderheilung“ „In einer Sitzung waren all meine Probleme gelöst“
…sagen meine KlientInnen* NICHT!
Denn Körperarbeit ist ein Prozess. Was wir jahrelang im Körper gehalten haben, kann in den meisten Fällen, nicht innerhalb einer Sitzung einfach losgelassen werden. Meine Erfahrung zeigt, dass bereits 5 bis 10 Sitzungen eine nachhaltige Veränderung erwirken können.
Was KlientInnen* sagen:
„Es ist wie Frühling im Körper“
„Ich wusste nicht, dass ich so entspannt sein kann“
„Danach schlafe ich immer so gut“